Koliko često treba menjati jastuk zbog higijene i udobnosti
Jastuk obično menjamo tek kada počne da pravi očigledne probleme. Tek tada postaje jasno da san više nije kvalitetan. Buđenje sa ukočenim vratom, pritiskom u ramenima ili glavoboljom jasan je znak da nešto nije u redu. Često provedemo noć tražeći bolji položaj, a uzrok je upravo podloga pod glavom koja je izgubila svoja svojstva. Pošto … Read more